メリッサの庭から
大好きなハーブを中心に人、音楽、映画、本、食べ物など出会いの感動を・・・
マッサージの科学
Journal of Alternative and Complementary Medicine.10月号によると
マッサージの免疫・抗ストレス効果が科学的に明らかになったそうです。

Cedars-Sinai医療センターのMark Rapaport 博士らが、マッサージがたった1回の施術だけで
視床下部-下垂体-副腎系の内分泌を活性化し、免疫機能を向上させると発表しました。

博士によると、施術後に採取した血液を分析した結果、攻撃行動に関わるとされるホルモンのアルギニン・ヴァソプレシンが有意に減少し、ストレスホルモンであるコルチゾルも有意に減少、循環するリンパ球の数も増加し、刺激を受けた白血球が産出するサイトカインが顕著に減少してたそうです。

この結果から博士は、マッサージが気持ちがいいだけでなく、医学的にも健康にプラスの効果をもたらすという仮説を
実験によって証明したようです。

日本では、昔から、「子どもは撫でて育てよ」と言っていますが
確かに子どもと接触している方がお互い安定したりしていたような・・・

メリッサのお勧め本


子供の脳は肌にある
講談社新書 光文社新書 山口 創

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Author:メリッサ
愛媛県松山市のハーブ大好き
メリッサの庭へようこそ!
春から晩秋まではこんな庭です。
メリッサへのご連絡はmelissa.herb.82@gmail.com まで!



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